با چین وچروک های خود خداحافظی کنید - هدا بلاگ

با تور چین سفری خاطره انگیز را تجربه کنید و از قدیمیترین تاریخچه آسیا دیدن کنید و از دیوار چین در پکن عبور کنید و به نمایشگاه گوانجو رفته و در خیابانهای شانگهای قدم بزنید.

هدی عین اللهی متخصص پوست ومو در گفت وگو با خبرنگار درباره تاثیرات کشمش بر پوست و مو، اظهار کرد: یکی از ویژگی های شاخص کشمش، داشتن انرژی بالا و چربی کم است که موجب شادابی و زیبایی، سلامت پوست می گردد.

او در ادامه اضافه نمود: برخلاف کرم های موضعی، کشمش می تواند پوست را از هرگونه آسیبی محافظت کند. کشمش حاوی فنول و آنتی اکسیدانی است که مانع آسیب رساندن رادیکال های آزاد به سلول های پوست، کلاژن و آلاستین می گردد.

عین اللهی بیان نمود: کشمش نشانه های پیری پوست مانند چروک، خطوط تیره و لک ها را به تاخیر می اندازد. آنتی اکسیدان موجود در کشمش سیستم بازسازی پوست را تسریع می نماید و از هرگونه آسیب دیدن جلوگیری می نماید. علاوه بر این عملکرد ها، کشمش می تواند سلول های پوست را دوباره جوان و از شل شدن آن جلوگیری کند.

او گفت: کشمش حتی حاوی رسوراترول (ماده ای بسیار مفید برای حفظ سلامت پوست) است. این ماده سلول های خطرناک و سمی را از خون حذف می نماید و همچنین به بهبود فراوری سلول های قرمز در خون یاری می نماید.

متخصص پوست و مو توضیح داد: سمیت خون دارای اسیدوز است و می تواند اسیدیته بدن را افزایش دهد، به همین دلیل می تواند باعث عوارضی مانند دمل، جوشدانه و پسوریازیس برای پوست فرد گردد. در این بین کشمش به دلیل داشتن مقدار بالای منیزیم و پتاسیم می تواند اسید معده را خنثی کند.

او بیان نمود: خوردن کشمش های سیاه به عملکرد بهتر کبد برای برطرف مسمومیت یاری خواهد نمود. خروج سموم از بدن به تمیز و درخشان شدن پوست یاری می نمایند. کشمش ها همچنین به محافظت از پوست در برابر آسیب های اشعه خورشید یاری می نماید. آمینو اسید ها در کشمش به بازسازی و تقویت پوست یاری می نمایند و یک سد محافظ در برابر صدمات نور خورشید تشکیل می دهند. حتی می توانند مانع بروز سرطان در فرد شوند. آنتی اکسیدان موجود در کشمش با رادیکال های آزاد در بدن مشاخصه نموده و اکسیداسیون را کاهش می دهد، از تجزیه DNA پوستمان هم جلوگیری خواهد نمود.

عین اللهی گفت: کشمش حاوی ویتامین A و E بوده که به تحریک لایه های خارجی پوست برای ایجاد سلول های جدید یاری خواهد نمود. کشمش حتی می تواند جذب آب را برای پوست راحتر نموده و آن را جوان تر، منعطف تر بسازد.

متخصص پوست و مو گفت: کشمش حاوی مقدار زیادی ویتامین B، آهن، پتاسیم و آنتی اکسیدان است که به بهبود شرایط مو یاری خواهد نمود. کمبود آهن در بدن موجب از بین رفتن رشد مو و ریزش شدید آن می گردد. کشمش آهن گردش خون در بدن را بهبود می دهد و پیاز مو را تحریک می نماید. این امر موجب می گردد که افراد مو ها سالم و قویی داشته باشند. همین طور کشمش ها حاوی مقدار زیادی ویتامین C بوده که می توانند مواد معدنی را به راحتی جذب نمایند.

او گفت: مصرف روزانه یک مشت کشمش رگ های خونی را هم تقویت می نماید. به همین ترتیب خاصیت کشمش احساس خارش در پوست سر را کاهش می دهد. رسوراترول موجود در کشمش مانع از التهاب پوست سر و مرگ سلول ها برای جلوگیری از ریزش مو می گردد. کشمش همچنین با ریزش مو به وسیله آسیب های محیطی مشاخصه می نماید.

متخصص پوست و مو بیان نمود: مصرف غذا های غنی از آنتی اکسیدان می تواند به شدت از بروز ریزش مو جلوگیری کند. آنتی اکسیدان های موجود در کشمش به وسیله تحریک فولیکول های موی سالم از آسیب های مو جلوگیری می نماید. همچنین آنتی اکسیدان ها سلول های سالم ضروری برای رشد مو را تحریک می نمایند.

او گفت: کشمش حاوی چندین ماده ضروری مغذی است که باعث افزایش سلامت مو می گردد. ویتامین C موجود در کشمش بافت پیوندی مو که به عنوان کلاژن معروف است را حفظ می نماید، این باعث رشد مو می گردد. ویتامین E همچنین غشای سلولی را تقویت می نماید و از جمله رادیکال های آزاد به فولیکول های مو جلوگیری می نماید.