بهداشت دهان و دندان

اول صبحانه، بعد مدرسه

اول صبحانه، بعد مدرسه

به طور کلی در شبانه روز سه وعده غذا می خوریم (صبحانه، ناهار، شام) آنچه ما غذای اصلی می دانیم ناهار و شام می باشد در صورتی که صبحانه باید مهم ترین غذای ما باشد. آنها که از لحاظ وضع بهداشت و اصول زندگی از ما پیش هستند و بهتر از ما راز سلامتی و زیستن را می...

4 مهر 1400
خوردنی هایی که دندان ها را زرد می کنند

خوردنی هایی که دندان ها را زرد می کنند

به گزارش زندگی امروز زرد شدن دندان , فقط غذاها و نوشیدنی های تیره رنگ نیستند که می توانند دندان ها را زرد کنند،

1 شهریور 1400
فن بیان چیست و چگونه می توان آن را تقویت کرد؟

فن بیان چیست و چگونه می توان آن را تقویت کرد؟

فن بیان مهارتی است که موجب شنیده شدن پیغام گوینده و در صورت امکان عمل به آن می گردد. دو مؤلفه اصلی برای داشتن بیانی گیراتر وجود دارند، این دو مولفه جملاتی که گفته می گردد و نحوه بیان آن ها است. آنچه که در یک تبادل نظر بیان می گردد، همان جملاتی است که انتخاب...

20 مرداد 1400
بیماران مبتلا به هپاتیت چه بخورند و چه نخورند؟

بیماران مبتلا به هپاتیت چه بخورند و چه نخورند؟

جام جم/ هپاتیت، اسم رسمی یا علمی تر یرقان یا همان زردی است. همان عارضه ای که سفیدی چشم ها و پوست را زرد نموده و زندگی را به هم می ریزد. گرچه این بیماری در هر نوع دارای اثر سوء متفاوتی است، اما به هرحال می تواند ردش را روی بدن باقی بگذارد. یکی از راه حل های...

20 مرداد 1400
ویتامین C و 12 غذای قوی تر از پرتقال

ویتامین C و 12 غذای قوی تر از پرتقال

افزون بر کوتاه تر شدن دوره بیماری هایی مانند سرماخوردگی، ویتامین C. به تقویت سیستم ایمنی، محافظت در برابر بیماری قلبی - عروقی، مسائل سلامت پیش از تولد، بیماری های چشم و حفظ جوانی و شادابی پوست یاری می نماید.

20 مرداد 1400
گیاهی که از دهان شویه هم بهتر بوی بد دهان را رفع می کند

گیاهی که از دهان شویه هم بهتر بوی بد دهان را رفع می کند

خبرنگاران : بوی بد دهان از بقایای غذا بین دندان ها، التهاب دهان یا از بیماری های معده و روده ناشی می شود که با استفاده از برخی گیاهان می توان آن را از بین برد.

20 مرداد 1400
خواص سقز (بنه) چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص سقز)

خواص سقز (بنه) چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص سقز)

خواص سقز (wild pistacio) شامل درمان یبوست، پاکسازی معده، جلوگیری از پوسیدگی دندان و جلای آن، رفع بوی بد دهان، تقویت چشم و درمان کچلی است.

20 مرداد 1400
تازه ترین صحبت های عبدالرضا امیراحمدی پس از دوری اجباری از تلویزیون

تازه ترین صحبت های عبدالرضا امیراحمدی پس از دوری اجباری از تلویزیون

عبدالرضا امیراحمدی ـ مجری تلویزیون ـ چندی پیش به دلیل اظهار نظر درباره قهرمانی پرسپولیس و پس از آن عذرخواهی کنایه آمیزش برای مدتی از کار اجرا دور نگه داشته شد. او پس از گذشت دو ماه از این ماجرا در گفت وگویی شرکت کرد و شرح حال این روزهایش را گفت و از تجربه...

20 مرداد 1400
دمای طبیعی بدن؛ چه دمایی طبیعی و چه درجه ای نشان تب است؟

دمای طبیعی بدن؛ چه دمایی طبیعی و چه درجه ای نشان تب است؟

دمای طبیعی بدن بسته به عوامل مختلفی از جمله سن، میزان فعالیت و جنس فرد متفاوت است. به طور معمول دمای طبیعی یک بزرگسال در حدود 37 درجه سانتی گراد است. با این حال درجه حرارت بدن هر فرد ممکن است کمی بالاتر یا پایین تر از این مقدار باشد.

20 مرداد 1400
35 نشانه خطرناک که خبر از یک بیماری پنهان می دهند

35 نشانه خطرناک که خبر از یک بیماری پنهان می دهند

شاید شما هم بعضی علائم عجیب وغریب را احساس کرده باشید اما پیش خودتان گفته اید: این علائم خطرناک نیستند و بعد از مدتی برطرف می شوند. نکته بسیار مهمی که باید به آن توجه کنید این است که بعضی از علائم، که به نظر شما اهمیت خاصی ندارند، می توانند نشانه یک بیماری...

20 مرداد 1400
آموزش آشپزی؛ از جواهر پلو تا مرصع پلو با مرغ خوشمزه و مجلسی

آموزش آشپزی؛ از جواهر پلو تا مرصع پلو با مرغ خوشمزه و مجلسی

در گزارش زیر طرز تهیه چند نوع غذای خوشمزه و سنتی شهر های مختلف ایران را به شما آموزش می دهیم.

20 مرداد 1400
چگونه کلینیک دندانپزشکی معتبر را بیابیم؟

چگونه کلینیک دندانپزشکی معتبر را بیابیم؟

برای مراجعه به دندانپزشک لازم نیست حتماً به مطب شخصی دکتر مراجعه کنید، چرا که در کلینیک های دندانپزشکی هم تمامی خدمات لازم برای حفظ سلامت دهان و دندان ها ارائه می گردد و بیش از یک متخصص برای درمان انواع ناراحتی ها و بیماری های دندان آماده یاری به شماست....

20 مرداد 1400
8 راهکار ساده و روزمره برای بهبود سلامتی

8 راهکار ساده و روزمره برای بهبود سلامتی

در این مطلب شما را با 8 عادت روزمره صحیح که تاثیر مثبتی روی سلامتی جسم و روح دارند، آشنا می کنیم.

20 مرداد 1400
9 روش برای ترک عادت غذا خوردن پس از شام

9 روش برای ترک عادت غذا خوردن پس از شام

خوردن غذا یا تنقلات پس از شام، نتیجه منفی روی کاهش وزن دارد ولی کارهایی مثل مسواک زدن، صبحانه کامل و ورزش کردن می تواند سبب ترک این عادت گردد

20 مرداد 1400
راه های درمان زخم لثه دندان مصنوعی

راه های درمان زخم لثه دندان مصنوعی

درمان زخم لثه دندان مصنوعی در سال های اخیر اهمیت بیشتری یافته است، چون برخلاف گسترش فرهنگ مراقبت از دندان ها، سن استفاده افراد از دندان مصنوعی بدلیل رعایت نکردن بهداشت دهانی مناسب کاهش یافته و حتی افراد بین 30 تا 40 سال نیز از دندان مصنوعی استفاده...

20 مرداد 1400
درمان دندان حساس چیست؟

درمان دندان حساس چیست؟

پوسیدگی دندان زمانی رخ می دهد که مینا و عاج دندان به دلیل حملات اسیدی ِ ناشی از خوردن یا نوشیدن هر چیزی که حاوی شکر است، نرم می شوند. اسید ها در طی زمان یک حفره در دندان ایجاد می کنند.

20 مرداد 1400
تهیه کیک ساده وانیلی اسفنجی برای 8 نفر ؛ راز کیک نرم، پف و بدون گنبدی شدن

تهیه کیک ساده وانیلی اسفنجی برای 8 نفر ؛ راز کیک نرم، پف و بدون گنبدی شدن

23 آگوست هر سال روی جهانی کیک اسفنجی است. کیک ساده اسفنجی با طعم های مختلف از کیک ساده با طعم هل گرفته تا کیک ساده پرتقالی و وانیلی و لیمویی همواره و همه جا به آدم می چسبد و پرطرفدارترین کیک خانگی است. کیک ساده اسفنجی را می توانید با انواع نوشیدنی، مربا و...

20 مرداد 1400
15 عکس پروفایل ولنتاین مبارک عشقم جدید و بی نظیر

15 عکس پروفایل ولنتاین مبارک عشقم جدید و بی نظیر

با نزدیک شدن به روز عشق، کاربران فضای مجازی با انتخاب عکس های جذاب برای پروفایل خود، ولنتاین را به معشوق خود تبریک می گویند. ما نیز در این مطلب زیباترین عکس های پروفایل را برای این روز، تحت عنوان ولنتاین مبارک عشقم آماده کرده ایم؛ با ما باشید.

20 مرداد 1400
کاپ کیک آناناس با تزیین گلدانی

کاپ کیک آناناس با تزیین گلدانی

کاپ کیک آناناس با تزیین گلدانی یکی از ایده های زیبا برای تزیین کاپ کیک است که برای مناسبت هایی نظیر جشن تولد، نامزدی و... قابل استفاده است.

20 مرداد 1400
پشت دریاها کجاست؟ منتشر شد

پشت دریاها کجاست؟ منتشر شد

تهران (پانا) - کتاب پشت دریاها کجاست؟ سروده مریم زرنشان مناسبِ بچه ها و نوجوانان بالاتر از 9 سال از سوی انتشارات کانون پرورش فکری منتشر و روانه بازار نشر شد.

19 مرداد 1400
تعداد: (52)