بهداشت دهان و دندان
اول صبحانه، بعد مدرسه
به طور کلی در شبانه روز سه وعده غذا می خوریم (صبحانه، ناهار، شام) آنچه ما غذای اصلی می دانیم ناهار و شام می باشد در صورتی که صبحانه باید مهم ترین غذای ما باشد. آنها که از لحاظ وضع بهداشت و اصول زندگی از ما پیش هستند و بهتر از ما راز سلامتی و زیستن را می...
خوردنی هایی که دندان ها را زرد می کنند
به گزارش زندگی امروز زرد شدن دندان , فقط غذاها و نوشیدنی های تیره رنگ نیستند که می توانند دندان ها را زرد کنند،
فن بیان چیست و چگونه می توان آن را تقویت کرد؟
فن بیان مهارتی است که موجب شنیده شدن پیغام گوینده و در صورت امکان عمل به آن می گردد. دو مؤلفه اصلی برای داشتن بیانی گیراتر وجود دارند، این دو مولفه جملاتی که گفته می گردد و نحوه بیان آن ها است. آنچه که در یک تبادل نظر بیان می گردد، همان جملاتی است که انتخاب...
بیماران مبتلا به هپاتیت چه بخورند و چه نخورند؟
جام جم/ هپاتیت، اسم رسمی یا علمی تر یرقان یا همان زردی است. همان عارضه ای که سفیدی چشم ها و پوست را زرد نموده و زندگی را به هم می ریزد. گرچه این بیماری در هر نوع دارای اثر سوء متفاوتی است، اما به هرحال می تواند ردش را روی بدن باقی بگذارد. یکی از راه حل های...
ویتامین C و 12 غذای قوی تر از پرتقال
افزون بر کوتاه تر شدن دوره بیماری هایی مانند سرماخوردگی، ویتامین C. به تقویت سیستم ایمنی، محافظت در برابر بیماری قلبی - عروقی، مسائل سلامت پیش از تولد، بیماری های چشم و حفظ جوانی و شادابی پوست یاری می نماید.
گیاهی که از دهان شویه هم بهتر بوی بد دهان را رفع می کند
خبرنگاران : بوی بد دهان از بقایای غذا بین دندان ها، التهاب دهان یا از بیماری های معده و روده ناشی می شود که با استفاده از برخی گیاهان می توان آن را از بین برد.
خواص سقز (بنه) چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص سقز)
خواص سقز (wild pistacio) شامل درمان یبوست، پاکسازی معده، جلوگیری از پوسیدگی دندان و جلای آن، رفع بوی بد دهان، تقویت چشم و درمان کچلی است.
دمای طبیعی بدن؛ چه دمایی طبیعی و چه درجه ای نشان تب است؟
دمای طبیعی بدن بسته به عوامل مختلفی از جمله سن، میزان فعالیت و جنس فرد متفاوت است. به طور معمول دمای طبیعی یک بزرگسال در حدود 37 درجه سانتی گراد است. با این حال درجه حرارت بدن هر فرد ممکن است کمی بالاتر یا پایین تر از این مقدار باشد.
35 نشانه خطرناک که خبر از یک بیماری پنهان می دهند
شاید شما هم بعضی علائم عجیب وغریب را احساس کرده باشید اما پیش خودتان گفته اید: این علائم خطرناک نیستند و بعد از مدتی برطرف می شوند. نکته بسیار مهمی که باید به آن توجه کنید این است که بعضی از علائم، که به نظر شما اهمیت خاصی ندارند، می توانند نشانه یک بیماری...
آموزش آشپزی؛ از جواهر پلو تا مرصع پلو با مرغ خوشمزه و مجلسی
در گزارش زیر طرز تهیه چند نوع غذای خوشمزه و سنتی شهر های مختلف ایران را به شما آموزش می دهیم.
چگونه کلینیک دندانپزشکی معتبر را بیابیم؟
برای مراجعه به دندانپزشک لازم نیست حتماً به مطب شخصی دکتر مراجعه کنید، چرا که در کلینیک های دندانپزشکی هم تمامی خدمات لازم برای حفظ سلامت دهان و دندان ها ارائه می گردد و بیش از یک متخصص برای درمان انواع ناراحتی ها و بیماری های دندان آماده یاری به شماست....
8 راهکار ساده و روزمره برای بهبود سلامتی
در این مطلب شما را با 8 عادت روزمره صحیح که تاثیر مثبتی روی سلامتی جسم و روح دارند، آشنا می کنیم.
9 روش برای ترک عادت غذا خوردن پس از شام
خوردن غذا یا تنقلات پس از شام، نتیجه منفی روی کاهش وزن دارد ولی کارهایی مثل مسواک زدن، صبحانه کامل و ورزش کردن می تواند سبب ترک این عادت گردد
راه های درمان زخم لثه دندان مصنوعی
درمان زخم لثه دندان مصنوعی در سال های اخیر اهمیت بیشتری یافته است، چون برخلاف گسترش فرهنگ مراقبت از دندان ها، سن استفاده افراد از دندان مصنوعی بدلیل رعایت نکردن بهداشت دهانی مناسب کاهش یافته و حتی افراد بین 30 تا 40 سال نیز از دندان مصنوعی استفاده...
درمان دندان حساس چیست؟
پوسیدگی دندان زمانی رخ می دهد که مینا و عاج دندان به دلیل حملات اسیدی ِ ناشی از خوردن یا نوشیدن هر چیزی که حاوی شکر است، نرم می شوند. اسید ها در طی زمان یک حفره در دندان ایجاد می کنند.
تهیه کیک ساده وانیلی اسفنجی برای 8 نفر ؛ راز کیک نرم، پف و بدون گنبدی شدن
23 آگوست هر سال روی جهانی کیک اسفنجی است. کیک ساده اسفنجی با طعم های مختلف از کیک ساده با طعم هل گرفته تا کیک ساده پرتقالی و وانیلی و لیمویی همواره و همه جا به آدم می چسبد و پرطرفدارترین کیک خانگی است. کیک ساده اسفنجی را می توانید با انواع نوشیدنی، مربا و...
کاپ کیک آناناس با تزیین گلدانی
کاپ کیک آناناس با تزیین گلدانی یکی از ایده های زیبا برای تزیین کاپ کیک است که برای مناسبت هایی نظیر جشن تولد، نامزدی و... قابل استفاده است.
پشت دریاها کجاست؟ منتشر شد
تهران (پانا) - کتاب پشت دریاها کجاست؟ سروده مریم زرنشان مناسبِ بچه ها و نوجوانان بالاتر از 9 سال از سوی انتشارات کانون پرورش فکری منتشر و روانه بازار نشر شد.
برای لاغری شکم و پهلو این خوراکی های خوشمزه و مفید را از خود دریغ نکنید
خبرنگاران : علاوه بر نوشیدن آب کافی، خوردن محصولات مغذی، تازه و چربی های سالم و پرهیز از خوراکی های چاق کننده نیز برای لاغری شکم و پهلو اهمیت زیادی دارند. 15 ماده غذایی که در این مطلب آمده، کمکتان می نماید به کمری باریک تر و اندام...
چگونه اعتماد به نفس پیدا کنیم؟
قبول کنید که تغییر صدای منفی درونی یکباره اتفاق نمی افتد و جریانی است که نیاز به زمان دارد. نیاز به شجاعت و پیگیری دارد و به حمایت هم نیاز دارید و این خیلی مهم است.