دوچرخه سواری

بسکتبال چه تاثیری در استحکام استخوان ها دارد؟
ورزش کردن می تواند از بسیاری جهات برای بچه ها مفید باشد، اما همه ورزش ها در خصوص استخوان ها به یک اندازه مفید نیستند.

دبی هیلز ، امکانات، مزایا و معایب و ویژگی ها
دبی هیلز یکی دیگر از شاهکارهای دبی در جهت ایجاد زندگی لوکس است. این منطقه نوساز یکی از شهرک های تازه شهر دبی است که از مرکز آن حدود 15 دقیقه با ماشین فاصله دارد و ساکنین آن از ثروتمندترین و مشهورترین افراد دنیا هستند. بنابراین می توانید حدس بزنید که با چه...

سفر به ژاپن در آبان ماه؛ مومیجیگری را از دست ندهید!
در سفر به ژاپن در آبان ماه، شما با تجربه ای منحصر به فرد از آب و هوای ژاپن در این فصل رو به رو میشوید. اوایل آبان، دما نسبتاً گرم و مرطوب است، در حالی که برگ های پاییزی در ارتفاعات بالاتر شکوفه میدهند. با ورود به اواسط آبان، کشور وارد فصل پاییز می گردد...

جاهای گردشگری رودسر در تابستان
در تابستان، شهر زیبای رودسر در استان گیلان در شمال ایران، جایی پرطرفدار برای گردشگران می گردد. آب و هوای معتدل و مرطوب این منطقه، محیطی مناسب برای کاوش و لذت بردن از زیبایی های طبیعی و فرهنگی آن فراهم می آورد. در این مقاله، برترین جاهای دیدنی رودسر در...

سوار بر لوکس ترین قطار سوئیس در سفری به منظره ها تماشایی
قطار گردشگری گلیشیر اکسپرس، آرام ترین قطار دنیا است؛ این قطار روی راه آهنی راه می پیماید که خود یکی از جاذبه های دیدنی سوئیس است.

بیایید ببینیم جزیره بالی کجاست و چه خبر است
همه ما نام جزیره بالی را شنیده ایم و می دانیم جای خوبی است! ولی کمتر کسی دقیقا خبر دارد که بالی کجاست و علت محبوبیت عجیب آن در چیست. مقاله ای که دارید می خوانید برای همین نوشته شده است. اینجا قرار است همه چیز را درباره جزیره بالی یاد بگیریم، درباره سفر به...

راهنمای سفر به دوشنبه تاجیکستان
شهر دوشنبه مرکز تاجیکستان در سایه کوه های چشمگیر و دریاچه های کوهستانی خیره کننده این کشور کمتر مورد توجه قرار گرفته است! اما این شهر با وجود مساحت کم فضایی نسبتا آرام دارد و جاذبه های دیدنی متنوعی را ارائه می نماید. علاوه بر مکان های تفریحی، دوشنبه با...

برترین مسیرهای پیاده روی کانادا؛ Elfin Lakes Trail
دریاچه دوقلو Elfin Lakes در پارک استانی Garibaldi و نزدیکی Squamish قرار داشته و مقصدی عالی برای پیاده روی، اسکی و دوچرخه سواری در جهتهای کوهستانی خارق العاده است. طبیعت تماشایی، دسترسی آسان و سهولت جهت باعث شده تا بسیاری از طبیعت دوستان در ماه های مختلف سال به این...

جشنوارۀ سنگ تراشی در کانادا
بازگشت به دامن طبیعت! موضوع فستیوال سنگتراشی سال جاری در کانادا است. این رویداد سه روزه، فرصتی بی نظیر برای تعامل با منبت کاران حرفه ای، صنعتگران و علاقه مندان به حکاکی است. در 24، 25 و 26 ژوئن 2022 سنگ تراشان در مرکز خرید خیابان اسپارکس در اتاوا گرد هم می آیند...

از منطقه ها گردشگری بسیار متفاوت در مالدیو، بالی و اسپانیا بدانید
منطقه ها بی نظیری در مالدیو، بالی و اسپانیا وجود دارد که شما از آن بی خبر هستید. مکان های دیدنی که در سفر به هر یک از این شهرها حتما باید از آن بازدید کنید.

نتایج ورزشکاران ایرانی در دهمین روز پارالمپیک، یک طلا در دوومیدانی و یک نقره در تکواندو
تا به امروز ساره جوانمردی در تیراندازی، زهرا نعمتی در تیروکمان، روح الله رستمی در وزنه برداری، وحید نوری و محمدرضا خیرالله زاده در جودو و امیر خسروانی، مهدی اولاد، هاشمیه متقیان، حامد امیری و سعید افروز در دوومیدانی پیروز به کسب مدال طلا برای کاروان...

6 نکته در خصوص ورزش در هوای گرم
ورزش در هوای گرم تابستان اگر با رعایت نکات لازم برای تضمین سلامت بدن انجام نگردد، احتمال از دست رفتن آب بدن، گرمازدگی، ضعف، سرگیجه، حالت تهوع یا گرفتگی عضله افزایش می یابد. راه های مقابله با گرما حین ورزش در هوای گرم، نوشیدن آب کافی در بازه...

پارک های اهواز ؛ جاذبه متفاوت شهر
در شهر زیبای اهواز جاذبه های طبیعی و تاریخی متعددی وجود دارند، اما آن چه امروزه نظر گردشگران را در اهواز به خود جلب می کند، پارک های اهواز (Ahwaz Parks) است. پارک های اهواز هر کدام با ویژگی های متنوع و متفاوت مکان بسیار خوبی برای گذراندن اوقاتی در آرامش، دور...

برنامه کامل رقابت ورزشکاران ایرانی در المپیک توکیو
ورزشکاران ایران از جمعه اول مرداد تا شنبه 16 مرداد در بازی های المپیک توکیو به رقابت می پردازند.

دستبند هوشمند می باند 5 در تاریخ 22 خردادماه وارد بازار می شود
دستبند هوشمند می باند 5 در تاریخ 11 ژوئن برابر با 22 خردادماه با کنترل از راه دور دوربین عرضه می شود. این محصول می تواند به سرعت بین کاربران محلی و خارجی محبوب شود.

راهنمای سفری هیجان انگیز و فراموش نشدنی به لندن، تصاویر
شهر زیبای لندن شاید دارای کوهستان، پیست اسکی یا سواحل ماسه ای نباشد اما یکی از بهترین شهرهای جهان برای افرادی است که به دنبال تجربه ساعاتی پر از هیجان هستند. اگر بدانید از چه مکان هایی باید دیدن کنید، می توانید خاطراتی فراموش نشدنی را برای خود رقم بزنید....

راهکارهایی برای سفری کم هزینه به پاریس
پاریس را به عروس شهرها و شهر نور و روشنایی می شناسیم. ترغیب گردشگران برای سفر به پاریس کار دشواری نیست زیرا همه از جذابیت های منحصربه فرد پاریس اطلاع دارند. اما اگر از نحوه استفاده از مزایای در نظر گرفته شده برای گردشگران اطلاع نداشته باشید سفر پرهزینه...