روانشناسی

چطور فن بیان خوبی داشته باشیم و جذاب صحبت کنیم؟

اگر نگاهی به مهم ترین جلسات و مذاکراتی که تابه حال در آن شکست خوردید بیندازید، خیلی زود متوجه می شوید که دلیلش این بوده که نتوانستید پیغام و جان کلام خودتان را به درستی به مخاطب منتقل کنید. در وهلۀ اول شاید فکر کنید با به کار بردن کلمات سخت و سنگین می گردد...

16 اسفند 1399

چگونه اعتماد به نفس پیدا کنیم؟

قبول کنید که تغییر صدای منفی درونی یکباره اتفاق نمی افتد و جریانی است که نیاز به زمان دارد. نیاز به شجاعت و پیگیری دارد و به حمایت هم نیاز دارید و این خیلی مهم است.

4 اسفند 1399

مهارت نه گفتن زندگی شما را نجات می دهد

مهارت نه گفتن و استفاده از تکنیک هایی مانند رد قاطعانه یا صفحه خط افتاده یاری می نماید تا مجبور نباشیم مدام کاری برخلاف میلمان انجام بدهیم.

1 اسفند 1399

علت بی اختیاری ادرار چیست؟

عوامل مختلفی می توانند بر روی بی اختیاری ادرار تاثیر بگذارند. در این مقاله قصد داریم با علت بی اختیاری ادرار بیشتر آشنا شویم. با ما همراه باشید. استرس، مصرف بعضی از داروها، سابقه خانوادگی، افزایش سن و... می توانند از علل شایع در ابتلا به این...

29 بهمن 1399

همسری که دروغ می گوید چه شکلی است؟

تشخیص دروغ همسر کار زیاد سختی نیست ، زمانی که همسر شما واقعیت را از شما پنهان می نماید شرایط ظاهری و گفتار آن تغییر خواهد نمود.

17 بهمن 1399

چین چروک صورت و چشم

اگرچه زیبایی پوست و صورت زن و مرد ندارد، اما خانم ها نسبت بهداشتن مواد آرایشی رفع کننده چین و چروک صورت حساس تر هستند.

9 بهمن 1399

این 6 عادت را کنار بگذارید و با چاقی شکمی خداحافظی کنید

چاقی شکمی باعث مقاومت بدن نسبت به انسولین و افزایش قند خون می گردد. چربی اضافه در ناحیه شکم علت عمده مرگ و ناتوانی در اثر سکته مغزی، حمله قلبی، فشار خون بالا، دیابت، سرطان، آرتروز، کبد چرب و در نهایت، افسردگی است.

13 دی 1399

مقدار مجاز مصرف نمک در روز چقدر است؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه بارها بر سر سفره غذا برای بسیاری از افراد این مساله رخ داده است که وقتی دستشان را برای برداشتن نمکدان دراز می نمایند، به آنها گوشزد می گردد کمتر روی غذایت نمک بریز، گفت: متاسفانه در جامعه امروز، بسیاری از افراد...

30 آذر 1399

نحوه رفتار والدین با فرزندانشان

یک روانشناس درباره چگونگی رفتار والدین با فرزند دختر و پسر توضیحاتی داد.

30 آذر 1399

بیماری رزاسه، نشانه ها و روش های پیشگیری

رزاسه یک بیماری پوستی شایع است که گاهی با بیماری آکنه ولگاریس که در جوان ترها بیشتر دیده می شود، اشتباه گرفته می شود. در این عارضه پوست در نواحی صورت، گوش ها، قفسه سینه و کمر ملتهب می شود. افرادی که پوست روشن دارند به ویژه خانم های 30 سال به بالا بیشتر در...

28 آذر 1399

بیماری خودشیفتگی یا اختلال شخصیت خودشیفته چیست؟

بیماری خودشیفتگی براساس خصیصه های روانی و شخصیتی در عشق بیش از اندازه به خود و خودشیفتگی بی حد و حصر شناسایی می شود و نوعی اختلال شخصیت است.

6 آذر 1399

تمرینات خود را از هفته آینده آغاز می کنم

به گزارش خبرنگاران، ایوب والی عصر امروز در حاشیه تمرینات تیم فوتبال فولاد خوزستان ضمن تقدیر از کسانی که در زمان مصدومیت پیگیری شرایطش بودند، در جمع خبرنگاران اعلام کرد: بازیکنان خوب جذب تیم شدند و با پشت سر گذاشتن دو اردوی خوب و چند بازی تدارکاتی آماده...

27 آبان 1399

برای خلاصی از استرس کرونا شیر بنوشید

رئیس انجمن تغذیه ایران گفت: افرادی که در بحران کرونا دچار افسردگی و اضطراب شده اند، بهتر است عصرها شیر نیمه گرم بنوشند.

16 آبان 1399

فرزندان خود را برای آغاز سال تحصیلی جدید آماده کنید

خبرنگاران/اصفهان شیوع ویروس کرونا شرایط خاصی را بر کشورها حاکم نموده که نظام آموزشی نیز از آن بی نصیب نمانده است.

23 مهر 1399

دولت کانادا تا چه زمان باید یاری اقتصادی 2000 دلاری را به متقاضیان پرداخت کند؟

بعضی افراد معتقدند دولت فدرال بیش از درآمد سابق تعدادی از متقاضیان به آنها یاری اقتصادی می نماید و شاید اقتصاد کانادا به خاطر خرج های بیشتر این گروه از متقاضیان تا حدی شرایط بهتری پیدا می نماید.

20 مهر 1399

طراحی دکوراسیون داخلی با رنگ طلایی

استفاده از رنگ ها در بازسازی ساختمان و طراحی دکوراسیون داخلی بسیار مهم و حائز اهمیت است و از طریق آنها میتوان دکوراسیون داخلی منازل و دکوراسیون لوکس را به بهترین و زیباترین شکل در فضای منازل ایجاد کرد .

9 مهر 1399

20 ترفند علمی برای خواب سریع و بدون غلتیدن

وب سایت گجت نیوز: چگونه سریع بخوابیم؟ افراد زیادی بعد از دراز کشیدن در رخت خواب، با وجود خستگی فراوان، مجبور به ساعت ها غلتیدن و دست و پا زدن هستند. اکنون 20 ترفند علمی برای خواب سریع معرفی می کنیم.

18 شهریور 1399

شخصیت شناسی: کیک شکلاتی دوست دارید یا گردویی؟!

روزنامه خراسان - فرنگیس یاقوتی: دنیای کیک ها دنیای متنوعی است. اگر جزو هواداران شکلات باشید، می توانید کیک های شکلاتی انتخاب کنید یا اگر کیک میوه ای می پسندید، تعداد زیادی انتخاب مانند سیب، هلو، پرتقال و ... در مقابل خودتان دارید و حتی اگر مغزیجات دوست...

12 شهریور 1399

کارآفرینی با آژیر جنگ

مهدی معصومی، بنیانگذار هلدینگ تلاونگ می گوید چگونه از یک مرغداری کوچک بدون سرمایه،تخصص و تجربه شروع کرده و امروز صاحب 10کارخانه است. او از روزهای سخت کشورجنگ زده و تجربه های شکستش می گوید. فرزندش حامد معصومی،مدیرنوآوری هلدینگ تلاونگ هم از رویکرد جدید...

7 شهریور 1399

میوه محبوبی که مصرف آن بعد از غذا شما را بیمار می نماید

بعضی از میوه های تابستانی علاوه بر فواید درمانی در صورت زیاد مصرف کردن مشکلاتی را برای سیستم ایمنی افراد به وجود می آورند.

25 مرداد 1399
تعداد: (32)