آرشیو روانشناسی در هدا بلاگ | صفحه 3

آیا تا به حال دچار سردرد میگرن شده اید؟ اگر بله، پس به خوبی می دانید چه سردرد وحشتناکی است، و اگر نه، احتمالا کسی را می شناسید که میگرن دارد. از آنجایی که علائم میگرن بشدت ناتوان کننده است و می تواند خللی جدی در زندگی روزانه افراد به وجود آورد، هر شخصی...

خیلی از بیماری ها را می توان در خانه با گیاهان دارویی درمان کرد و چه بهتر که این گیاهان را خودمان در خانه پرورش دهیم تا در مواقع لزوم از آن ها استفاده کنیم. در مقاله زیر به معرفی بعضی از ان گیاهان و خواص آنها پرداخته ایم. با ما همراه باشید.

آب سبزه گندم یک نوشیدنی مقوی است که این روز ها در برخی از آبمیوه فروشی ها یا فروشگاه ها نیز یافت می شود. آب سبزه گندم را در خانه نیز می توانید از سبزه تازه گندم تهیه کنید و از خواص آن مثل سم زدایی کبد تا بهبود عملکرد سیستم ایمنی بهره مند شوید. در اینجا...

پیری گزینه ای است که همه ما ناگزیریم که آن را بپذیریم بدون آنکه انتخاب کنیم پس بهتر است که این گزینه را بپذیریم و بهتر فکر کنیم که چگونه می توانیم رسیدن آن را کند تر کنیم

آگاهی از بعضی اقدامات اولیه در جهت پیشگیری از بروز حمله آسمی می تواند مانع از وخیم شدن شرایط بیمار مبتلا به آسم شود. در این مقاله بعضی اقدامات ساده برای مراقبت بیماران از خود ارائه می شود.

مقدار مصرف: 30 تا 90 میلی گرم روزانه در فشار خون و در حملات حاد فشار خون 10 میلی گرم به شکل زیرزبانی یا خوراکی استفاده می گردد و تکرار آن هر 4 تا 6 ساعت

حرکات زیاد شانه در افرادی که فعالیت سنگین دارند- به خصوص کارگران و ورزشکاران- می تواند باعث ایجاد درد در ناحیه شانه گردد. این دردها ممکن است خیلی خفیف باشند و روی کار یا فعالیت ورزشی فرد تاثیر واضحی نداشته

به طور کلی در شبانه روز سه وعده غذا می خوریم (صبحانه، ناهار، شام) آنچه ما غذای اصلی می دانیم ناهار و شام می باشد در صورتی که صبحانه باید مهم ترین غذای ما باشد. آنها که از لحاظ وضع بهداشت و اصول زندگی از ما پیش هستند و بهتر از ما راز سلامتی و زیستن را می...

در میان مردم تصور غلطی از خوردن مرتب صبحانه وجود دارد مبنی بر آنکه صبحانه موجب چاقی می گردد. بعضی به غلط تصور می نمایند که خوردن صبحانه موجب چاقی شان می گردد در حالی که سخت در اشتباه هستند. این گروه باید بدانند که این وعده غذایی رکن اساسی یک برنامه غذایی...

آرتیت روماتویید عبارت است از یک بیماری طولانی مدت که طی آن مفصل به همراه عضلات ، غشاهای پوشاننده و غضروف متأثر می شوند. گاهی چشم و رگ های خونی هم درگیر می شوند. این بیماری سه برابر در زنان شایع تر است و معمولاً بین سنین 60-20 سالگی رخ می...

برای مدیریت خشم نکته مهم شناخت این مساله است که چه وقت خشم برای شما مشکل ایجاد می نماید و زندگی شما را به طور جدی به خطر می اندازد و در مواقع روبه رو شدن با آن، چگونه می توان با آن مقابله کرد. برای این کار به راه چاره دو مرحله ای ما توجه کنید:

خبرنگاران: برای یک آزمون رنگی که می تواند سن ذهنی (روانی) شما را نشان دهد، آماده شوید! بسیاری از مواقع مغز شما نسبت به سن اصلی شما، به نوعی احساس جوانی یا پیری می کند، که به آن سن ذهنی گفته می شود. آیا می خواهید سن ذهنی خودتان را بدانید؟

خبرنگاران: چند روز پیش بود که خبر مدل شدن چند فرد قربانی اسیدپاشی منتشر شد و واکنش ها هم عموما مثبت بود، حالا روزنامه ایران به سراغ الهام و شبنم رفته، گزارشی خواندنی از وضعیتی غریب و استثنایی.

برگزاری کنکور کارشناسی ارشد 99 پس از چندین بار تعویق به دلیل شیوع ویروس کرونا درنهایت دقایقی قبل در 164 حوزه امتحانی شروع شد.

همچنان فیلم های قدیمی که دوباره اکران شده اند نقش مهمی در سرپا ماندن سینماها بازی می کنند. هفته گذشته در چین فیلم 1917 سام مندس صدرنشین بود. باکس آفیس آمریکا ولی شاهد یک فیلم جدید بود. فیلم جمع کننده مالیات (The Tax Collector) با فروش 300 هزار دلاری توانسته صدرنشین...

فن بیان مهارتی است که موجب شنیده شدن پیغام گوینده و در صورت امکان عمل به آن می گردد. دو مؤلفه اصلی برای داشتن بیانی گیراتر وجود دارند، این دو مولفه جملاتی که گفته می گردد و نحوه بیان آن ها است. آنچه که در یک تبادل نظر بیان می گردد، همان جملاتی است که انتخاب...

دبیران بخش های هفدهمین جشنوارۀ تئاتر مقاومت طی احکامی جداگانه معرفی و منصوب شدند.

اضطراب فقط در فکر تجربه نمی گردد بلکه در عواطف و حتی بدنمان هم تغییر هایی ایجاد می نماید که محصول حس ترس و واکنش بدن به آن است.

برای بسیاری از ما که به تازگی داریم تجربه کار در خانه را پیدا می کنیم؛ یک انرژی خارجی و کاملا قابل حس وجود دارد که ما را به کار کردن بیشتر سوق می دهد.

مهر/رئیس ترجمان دانش انستیتو تحقیقات تغذیه کشور، گفت: چاقی باعث افزایش خطر ابتلا به نوع حاد ویروس کرونا می شود و خطر بستری شدن را تا 3 برابر افزایش می دهد.