آرشیو سلامتی و پزشکی در هدا بلاگ | صفحه 6

آنچه در اینجا خواهید خواند، تنها توصیه هایی مفید و بی ضرر برای تغذیه و فعالیت شما است.عمل کردن به نکات زیر موجب میشود به تدریج وزنتان اضافه شود و چاق شوید، اما از قلم نیاندازید که اضافه شدن وزن با چاقی (انباشته شدن چربی) فرق دارد

آگاهی از روش صحیح استفاده و موارد منع مصرف پماد سوختگی پای نوزاد بسیار اهمیت دارد، در این مقاله روش صحیح استفاده گردآوری شده است.

قانقاریا (کانگرن یا سفاقلوس) یا مردگی اعضا: به علت عفونت های مزمن و نرسیدن خون به عضو مربوطه، تغذیه مختل شده و کم کم باعث پوسیدگی و مردن نسوج آن می شود که در مرحله اول بایستی هرچه زودتر

پیری گزینه ای است که همه ما ناگزیریم که آن را بپذیریم بدون آنکه انتخاب کنیم پس بهتر است که این گزینه را بپذیریم و بهتر فکر کنیم که چگونه می توانیم رسیدن آن را کند تر کنیم

برترین راه جهت جلوگیری از آلودگی بیولوژیکی اتخاذ روش های مناسب شستشوی دستها است. اگرچه، نمی توان تمام مدت دست ها را عاری از میکروب نگاه داشت، اما شستن مرتب آنها از انتقال ویروس ها و باکتری های مختلف جلوگیری خواهد نمود.

هنگامی که احساس گرسنگی می کنیم، ضروری است که چیزی بخوریم. اما آیا در واقع همینطور است؟ خیر، حتی زمانی هم که گرسنه نیستیم، کارمان به خوردن می کشد و این امر منجر به پرخوری می گردد. این پرخوری ها می تواند مسائل

تغذیه در سالم زیستن انسان نقش مهمی دارد و عادت های بد غذایی، می توانند بر سلامت تمام ارگان های بدن تاثیر منفی بگذارند بنابراین تمام افراد باید برای حفظ سلامت خود، مجموعه ای از انواع گروه های غذایی را به تناسب در رژیم روزانه شان داشته باشند

مقدار مصرف: 30 تا 90 میلی گرم روزانه در فشار خون و در حملات حاد فشار خون 10 میلی گرم به شکل زیرزبانی یا خوراکی استفاده می گردد و تکرار آن هر 4 تا 6 ساعت

توجهات پزشکی-پرستاری: با کمترین مقدار دارو شروع شود.آموزش بیمار- خانواده: به بیمار تذکر دهید که دارو باعث تغییر رنگ پوست و مو می شود.

حرکات زیاد شانه در افرادی که فعالیت سنگین دارند- به خصوص کارگران و ورزشکاران- می تواند باعث ایجاد درد در ناحیه شانه گردد. این دردها ممکن است خیلی خفیف باشند و روی کار یا فعالیت ورزشی فرد تاثیر واضحی نداشته

سریع ترین راه براى بند آوردن خونریزى، اعمال فشار مستقیم است. یک پارچه ى جاذب تمیز - یک بانداژ یا حوله - را روى بریدگى بگذارید؛ سپس با دست، مستقیما روى آن را به محکمى فشار دهید. اگر پارچه اى ندارید، از انگشتان تان بهره ببرید، این کار باعث بند آمدن خونریزى...

سلول های پوست تیره دقیقاً همان سلول های پوست روشن هستند. فقط کمی تیره ترند، ویژگی دیگر این سلول ها این است که ملانین بیشتری تولید می کنند: ملانین منشأ رنگ دهی به پوست، موها و چشم هاست.

این روزها مطمئنا با افرادی روبرو شده اید که با عوارض وعلایمی شبیه به سرماخوردگی به ویژه سرفه ،عطسه های مداوم وآبریزش بینی روبروند،اما برخلاف تصور افرادی که برای نخستین بار به این وضع دچار می شوند ،منشا این عوارض حساسیت فصلی یا آلرژی است.عطسه های...

در اثر کار با کامپیوتر، مجموعه ای از علایم چشمی و بینایی ایجاد می شود که تقریبا سه چهارم کاربران رایانه را گرفتار می کند؛ علائمی مانند خستگی چشم، خشکی چشم، سوزش، اشک ریزش، تاری دید و حتی احساس درد در گردن و شانه ها. با فراگیرتر شدن به کارگیری کامپیوتر...

به طور کلی در شبانه روز سه وعده غذا می خوریم (صبحانه، ناهار، شام) آنچه ما غذای اصلی می دانیم ناهار و شام می باشد در صورتی که صبحانه باید مهم ترین غذای ما باشد. آنها که از لحاظ وضع بهداشت و اصول زندگی از ما پیش هستند و بهتر از ما راز سلامتی و زیستن را می...

در میان مردم تصور غلطی از خوردن مرتب صبحانه وجود دارد مبنی بر آنکه صبحانه موجب چاقی می گردد. بعضی به غلط تصور می نمایند که خوردن صبحانه موجب چاقی شان می گردد در حالی که سخت در اشتباه هستند. این گروه باید بدانند که این وعده غذایی رکن اساسی یک برنامه غذایی...

آرتیت روماتویید عبارت است از یک بیماری طولانی مدت که طی آن مفصل به همراه عضلات ، غشاهای پوشاننده و غضروف متأثر می شوند. گاهی چشم و رگ های خونی هم درگیر می شوند. این بیماری سه برابر در زنان شایع تر است و معمولاً بین سنین 60-20 سالگی رخ می...

برای مدیریت خشم نکته مهم شناخت این مساله است که چه وقت خشم برای شما مشکل ایجاد می نماید و زندگی شما را به طور جدی به خطر می اندازد و در مواقع روبه رو شدن با آن، چگونه می توان با آن مقابله کرد. برای این کار به راه چاره دو مرحله ای ما توجه کنید:

دفاع چپ تیم فوتبال رم درباره ماجرای خودداری باشگاه اینتر از خرید او اظهارنظری طعنه آمیز داشت.

به گزارش زندگی امروز زرد شدن دندان , فقط غذاها و نوشیدنی های تیره رنگ نیستند که می توانند دندان ها را زرد کنند،